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La grammatica della pratica – Programma Tecnico di Ju Jitsu Metodo Bianchi di Giancarlo Bagnulo | Fenice Rossa Grottaglie
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Chinokata (Gekisai dai ichi) - Ura (Honto) Bunkai | Bunkai (spezzettamento) del Kata (modello) Chinokata. Esercizio e applicazione formale e elementare del Kata previsto nel programma di cintura gialla.... | By Gaitan | Facebook
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